Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2017
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 83,39g | Białk: 84,28g | Węglo: 198,45g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Penny Markt Hähnchenbrustfilet (9g), Wasa Vollkorn, Guacamole, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Bertolli Pesto Verde, Schwarze Oliven, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. Obiad: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Przekąski/Inne: Haribo Starmix, Augustiner Helles Bier, Balisto Yoberry White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|