Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 75,49g | Węglo: 274,02g.
Śniadanie: Latte, Corn Flakes, Jacobs 3 in 1. Lunch: Pancetta Curata o Affumicata, K-Classic Salami, Peperone Rosso Dolce, Caffè Macchiato, Cipolle, Formaggio Feta, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Pane Bianco. Obiad: Maggi Bauern-Topf mit Hackfleisch (Trockenprodukt), Birra Leggera, Calzone con Carne e Formaggio. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 👍😘
16 sie 17 przez użytkownika: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|