Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2010
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 111,49g | Węglo: 195,86g.
Śniadanie: Bananas, Cinnamon Raisin Bagels, Peanut Butter, Metamucil. Lunch: Spaghetti, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Rice-Vegetable Medley, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Przekąski/Inne: Nonfat Peach Greek Yogurt, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|