Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 157,78g | Węglo: 223,16g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes (30g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Tomates Cerises, Olives Vertes, Pain Blanc, Lidl Salade To Go Jambon Fumé, Feta, Olives. Obiad: St Michel Madeleines (25g), Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Dulano Jambon Cuit Doré, Ketchup, Beurre (Salé), Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Bio Village Galettes de Riz Complet, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|