Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 14,59g | Białk: 59,29g | Węglo: 76,12g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Röd Paprika, Tomater, Arla Mjölk 3%, Coop Havregryn. Lunch: Knorr Gräddsås, Champinjoner, Morötter, Kycklingfilé. Obiad: Köttfärssås på Nötfärs, Morötter, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Morötter. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|