Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Willie Gallacher
Dziennik
18 sie 17
Dziennik Willie Gallacher, 18 sie 17
Profil Willie Gallacher
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
69.1 ! That's a surprise, after eating all that pasta yesterday.
69,1 kg
Do tej pory straciłeś:
16,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 sierpnia 2017:
657 kcal
Tłusz: 9,47g | Białk: 22,18g | Węglo: 119,01g.
Śniadanie:
Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk.
Lunch:
Baguette.
Przekąski/Inne:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
więcej...
1822 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Willie Gallacher
Zobacz Pełną Historię