Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 86,02g | Białk: 98,62g | Węglo: 236,34g.
Śniadanie: Мёд, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Курица в Кисло-Сладком Соусе, Фасоль Стручковая Жареная/Обжарка. Obiad: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Пельмени, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Мохито. Przekąski/Inne: Киви, Салат Овощной с Маслом, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|