|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 93,01g | Węglo: 186,05g.
Śniadanie: Masło, SmakMak Wieprzowinka w Galarecie, Pomidory, Chleb. Obiad: Risana Kasza Owsiana Prażona Pęczak, Jajko na Miękko, Gotowany Kalafior (z Surowego). Przekąski/Inne: Grycan Lody Tiramisu, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
2747 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Siedzenie - 12 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|