Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 85,08g | Węglo: 177,21g.
Śniadanie: Sandwich, Chocolate en Leche. Lunch: Jugo de Piña, Plátano Frito, Tomate Verde, Carne de Res, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Café con Leche, Frito Lay De Todito Mix, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Muffins de Arándanos, Ramo Ponque Gala. Przekąski/Inne: Pan Amasado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|