Dziennik Samuel73, 20 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2017
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2017:
2708 kcal Tłusz: 120,58g | Białk: 88,90g | Węglo: 309,76g.   Śniadanie: Crepe, Valor Chocolate para Hacer a la Taza, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Crepe, Crepe. Obiad: Hacendado Barquillos Artesanos, Helado de Fresa, Valor Chocolate a la Taza, Gofre. więcej...
2501 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.