Dziennik sharletagraham, 20 sie 17

Well I totally cheated and it started last night..I'm on my monthly so I just went with it lol

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2017:
1320 kcal Tłusz: 29,60g | Białk: 36,60g | Węglo: 227,40g.   Lunch: Shasta Twist Lemon Lime (Can), Combos 7 Layer Dip Tortilla. Obiad: Ajinomoto Orange Chicken with Sauce and Red Bell Peppers. Przekąski/Inne: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Skittles Sour Skittles. więcej...
2542 kcal Ćwiczenie: Zakupy - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Prysznic - 20 minut, Prace Domowe - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 10 minut, Gotowanie - 20 minut, Siedzenie - 6 godziny, Pranie - 1 godzina. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sharletagraham


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.