Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 10,72g | Białk: 81,48g | Węglo: 77,26g.
Śniadanie: 고구마, 방울 토마토, 삶은 계란흰자. Lunch: 방울 토마토, 파프리카, 다시마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질제거), 고구마, 새송이버섯. Obiad: 동원 비프치즈, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 다시마. Przekąski/Inne: 청우 미라클바 오리지널, 귤, 동원 비프치즈, 서울우유 요하임 플레인 요거트. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|