Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 22,71g | Białk: 63,38g | Węglo: 126,05g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Cemil Leite Desnatado, Scala Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho Verde Cozido, Arroz Branco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana LauraOCR
|