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903 kcal
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Tłusz: 23,66g | Białk: 43,69g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Senseo Café, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Litchi, Ananas, Sushi, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Maki Saumon, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Obiad: La Vache qui rit Fromage (17g), Poireaux. więcej...
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1574 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Petite question , ce midi je mange aux chinois , est ce vraiment calorique les repas ??
22 sie 17 przez użytkownika: laura130807
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je te conseille pour limiter la casse de fuire les nems, riz cantonais et autres nouilles sautées qui sont ultra riches. il vaut mieux se rabattre sur les rouleaux de printemps et les raviolis vapeur. mais c'est important de se faire plaisir aussi, tout est une question d'équilibre 😉
22 sie 17 przez użytkownika: ElodieD91
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Historia Wagi laura130807
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