Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 68,20g | Węglo: 212,87g.
Śniadanie: Pingo Doce Croissant Francês, Café com Leite. Lunch: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), É Continente Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, Nestlé Iogurte Grego Yaos Morango e Stracciatella, Trident Pastilha Elástica, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|