Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2012
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 103,87g | Węglo: 61,63g.
Śniadanie: coconut oil, MediClear Plus, almond milk, strawberry. Lunch: celery, chicken breast. Obiad: brocolli, soy sauce, Natures Way EfaGold Coconut Oil, pinot grigio, kosher salt, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Przekąski/Inne: cheddar cheese, apple, water, stevia. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|