Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 187,59g | Węglo: 374,05g.
Śniadanie: Zucchero, Granarolo Latte Intero, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Lunch: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Obiad: Susine, Fiorentini Focaccine di Mais, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|