Dziennik Cherko, 23 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017

102,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2017:

1328 kcal

Tłusz: 102,39g | Białk: 77,08g | Węglo: 19,27g. Obiad: Rama Original Margarine, Gem Squash, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. więcej...

2701 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Cherko