Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 94,05g | Węglo: 186,55g.
Śniadanie: Café au Lait, Abricots, Quaker Golden Muesli, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Le Gaulois Filet de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Épinards Hachés. Obiad: Auchan Chips de Crevette, Oeuf Dur, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carrefour Bio Saumon Fumé, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Filet de Poulet Mariné, Monoprix Duo de Tomates Mozzarella au Basilic, Picard Dim Sum aux Légumes, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Mélange de Fruits Secs, Blanc de Dinde, Carottes, Ancel Bavarois Framboise. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|