Dziennik Willie Gallacher, 24 sie 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

68.4! Small gain, but I don't care. We're off to the zoo today.....

68,4 kg Do tej pory straciłeś: 17,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2017:

842 kcal

Tłusz: 31,88g | Białk: 36,58g | Węglo: 100,19g. Śniadanie: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Toasted White Bread, Boiled Egg. Lunch: Mie Ayam. więcej...

2123 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 46 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 4,2 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Small gain weight or a fluctuation? Have fun!

24 sie 17 przez użytkownika: Phooka

if I lose weight, it's 600 grams. If I gain weight, it's just over 1 pound 😉😉😉

24 sie 17 przez użytkownika: Willie Gallacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 24 sie 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher