Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 27,58g | Białk: 46,24g | Węglo: 22,16g.
Śniadanie: Café. Lunch: Sulfrios Torresmo Prensado, Conservas Vivi Vagem, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango. Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Cerveja, Café, Latelli Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Tirol Creme de Leite, Morangos, Trem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|