Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 55,40g | Białk: 80,31g | Węglo: 32,82g.
Śniadanie: Sadia Mussarela. Lunch: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Tomates Cereja. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kerlacristina
|