Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 84,39g | Węglo: 215,01g.
Śniadanie: Dulca Pão de Leite, Café com Leite. Lunch: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. Obiad: Nestlé Iogurte Grego Yaos Morango e Stracciatella, Frango de Churrasco, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Lipton Chá Herbal Infusion Mint, Magnum Mini Mint, Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Dulca Pão de Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café Expresso, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|