Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2017
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 166,86g | Białk: 172,46g | Węglo: 47,42g.
Śniadanie: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão), Pão de Esparta. Lunch: Tangerinas, Caldo de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Obiad: Pão de Esparta, Soya Maionese, La Pastina Tomates em Cubos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Trident Chiclete. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sirlenemunhoz
|