Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 50,11g | Węglo: 127,84g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Кефир 3,2%, Рисовая Мука, Мука Кукурузная, Яичный Белок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Белый Рис. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|