Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2017
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3618 kcal
|
Tłusz: 125,12g | Białk: 155,92g | Węglo: 465,39g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Helado de Vainilla, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Obiad: Helado de Vainilla, Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos. Przekąski/Inne: Peras, Hacendado Queso Maasdam, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Plátano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|