Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dinazhu
Dziennik
27 sie 17
Dziennik dinazhu, 27 sie 17
Profil dinazhu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 sierpnia 2017:
632 kcal
Tłusz: 11,53g | Białk: 18,20g | Węglo: 120,61g.
Śniadanie:
Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja).
Lunch:
Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus).
Przekąski/Inne:
Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bakpao.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hallo .. Saya bisa bantu untuk mencapai target BB Ideal dengan mengatur Pola Makan Sehat yang gak akan bikin Lemas dan disesuaikan dengan Kebutuhan Kalori Harian Anda :) WA : 081339445958
29 sie 17 przez użytkownika:
Idafarahdiba
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dinazhu
Zobacz Pełną Historię