Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 93,54g | Węglo: 178,36g.
Śniadanie: Café, Yaourt Nature (Faible en Gras). Lunch: Épinard, Vahiné Noix de Coco Râpée, Mangues, Banane, Sauce Brune, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Fromage Gouda, Olives Vertes, Fromage Feta, Crémant. Obiad: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Blanc de Dinde, Tomates, Carottes, Olives Vertes, Banane. Przekąski/Inne: Fraises, Meringue, Nestlé Lait Concentré Sucré. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|