Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 113,30g | Węglo: 138,46g.
Śniadanie: Alpro Iogurte Natural com Coco, Área Viva Muesli Mix, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Pão Branco, Damatta Presunto Fumado. Lunch: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Carapau Grelhado, Dourada Grelhada. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|