Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 90,04g | Węglo: 189,74g.
Śniadanie: Açúcar Granulado, Açúcar Granulado, Meia de Leite, Planta Manteiga, Meia Torrada. Lunch: Melão, Açúcar Granulado, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Continente Fiambre De Peru, Limiano Queijo Fatiado, Bimbo Pão de Forma, Bola de Carne. Obiad: Alface, Açúcar Granulado, Café Expresso, Atum em Óleo (Enlatado), p.e. de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Continente Fiambre De Peru, Maçã Reineta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Bastos
|