Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 88,81g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 아로니아, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Lunch: 롯데 바질페스토, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 마늘, 양상추, CGS 통밀 바게트, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Obiad: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질제거), 애호박. Przekąski/Inne: 삼립 미니통밀식빵, 오이 (껍질제거), 고구마. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|