Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 12,61g | Białk: 49,22g | Węglo: 65,43g.
Śniadanie: Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Агро-Альянс Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%. więcej...
|
|
1660 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|