Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 189,33g | Węglo: 133,19g.
Śniadanie: Calvé Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tre Mulini Pane di Segale. Lunch: Develey Dressing Caesar, Delizie dal Sole Piselli Finissimi, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Delizie dal Sole Spinaci Porzionati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Prozis 100% Casein Prime, Anguria, Athena Tonno al Naturale, Allmax Allwhey Classic, Belbake Mandorle Californiane, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|