Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 182,44g | Węglo: 191,27g.
Śniadanie: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Fiorentini Gallette di Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Meloni Gialli, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: BiAglut Fette Tostate, Meloni Gialli, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Perugina Cacao Amaro, Lupini (le Olive), Kalos Yogurt Greco Bianco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|