Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 133,44g | Węglo: 154,67g.
Lunch: White Rice, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Avocado, Cherry Tomatoes, White Rice, Sealord Tuna in Oil. Obiad: Wattie's Mixed Veges, Meat Loaf Made with Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cobra Labs The Ripper. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|