Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3080 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 150,90g | Węglo: 459,98g.
Śniadanie: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Lunch: Amadori Polpettine, Mele Golden Delicious, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Pomilia Passata di Pomodoro. Obiad: Dolciando & Dolciando Affogato al Cioccolato, Pizza Margherita, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Coop Mais Dolce, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|