Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 73,56g | Węglo: 175,85g.
Śniadanie: Vitamina de Morango. Lunch: Camil Feijão Preto, Alface, Camil Arroz Parboilizado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 9,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cintia Elaine
|