Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 106,34g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Canderel Sucrette Sucralose, Café, Oeuf. Lunch: Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Café, Pomme Golden, Primeur Banane, Pain Blanc, Carrefour Sot l'y Laisse. Obiad: Oeuf, Mozzarella, Soupe de Légumes, Carrefour Sot l'y Laisse. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
2287 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo - 35 minut, Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|