Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 61,36g | Węglo: 166,59g.
Śniadanie: Carrefour Croissants (40g), Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Fleury Michon Surimi, Haricots Verts, Jambon de Dinde. Obiad: Carrefour Croissants (40g), Hareng Mariné, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Lait Écrémé au Chocolat. Przekąski/Inne: Cacahuètes, Amandes, Leader Price Emmental Français, Jambon de Dinde, Baguette. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|