Dziennik heinrus, 30 sie 17

So, neues Ziel - wieder neue (oder alte?) Balkenfarbe...

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2017:
1074 kcal Tłusz: 47,28g | Białk: 32,99g | Węglo: 135,73g.   Lunch: Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Karotten, Kartoffeln. Obiad: Honig, Vollmilch, Edeka Mandarin-Orangen, Bürger Vegetarische Maultaschen, Butter, Zwiebeln, Magerquark, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat. Przekąski/Inne: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Erdnüsse. więcej...
1634 kcal Ćwiczenie: Spanie - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...

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Komentarze 
Dankeschön :) Weil's so gut läuft habe ich mein Ziel nochmal um 3kg verringert. Ein bisschen schwanken tut die Kurve eigentlich aber auch. Nur weil ich es hier nicht jeden Tag eintrage, krieg nur ich das mit ;) 
30 sie 17 przez użytkownika: heinrus
Jetzt muss ich aber mal die Puschel schwenken für unsere liebe Heinrus! Yeah, toll gemacht! 🎆🎆 
30 sie 17 przez użytkownika: Luise Freiheit
Herzlichen Glückwunsch! Noch so eine tolle Abnehmheldin! 
31 sie 17 przez użytkownika: schoko ade
Liebe Heinrus, das ist beeindruckend, und jedes Pferd, auf dessen Rücken Du steigst, wird gerne mit Dir ausreiten !  
02 wrz 17 przez użytkownika: Reisefigur

     
 

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Historia Wagi heinrus


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