Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 90,32g | Węglo: 14,92g.
Śniadanie: Magro Açúcar Light, Café, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Calabresa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Frango Assado. Obiad: Tang Suco de Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|