Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 28,18g | Węglo: 181,67g.
Śniadanie: Kruidenthee, Quaker Cruesli Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Notenmix (Ongezouten), Kurkuma, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Vijgen, Gedroogde Abrikozen, Oké Magere Yoghurt. Lunch: Plus Halvajam Abrikozen, Becel Dieet, AH Hollandse Aardbeien, Bolletje Sesam Knäckebröd. Obiad: Hero Chocoladesaus, Plus Vanille Roomijs, Kippensoep. Przekąski/Inne: SPA Spa Fruit Lemon Cactus, Walnoten, Lonka Soft Fudge Cappuccino & Vanilla, Vomar Bitterkoekjes, Perfekt Fruitreep Appel, Pickwick Groene Thee, Kruidenthee, Mineola, Frisia Kabelspek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|