|
Pr bien démarrer la journee 🤗
|
1610 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 99,44g | Węglo: 181,04g.
Śniadanie: Biscuits Sablés, Nectarines, Prunes, Danone Yaourt Nature. Lunch: Carrefour Pois Chiches, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Blanc de Dinde, Auchan Bio Boulgour. Obiad: Vin Rosé, Courgette, Maïs Jaune Doux, Carottes, Asperge, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Lait de Coco, Saumon. Przekąski/Inne: Carrefour Gaufrettes au Fromage, Pure Via Stevia, Danone Yaourt Nature. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|