Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 168,08g | Węglo: 26,54g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Subway Tomate, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Peito de Frango. Obiad: Quatá Queijo Provolone, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Coco Low Carb. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Giseleoliveira.
|