Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2017
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 118,77g | Białk: 89,58g | Węglo: 78,78g.
Śniadanie: Ameixas, Queijo Coalho, Nectarinas, Café, Gold Adoçante Dietético em Pó. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Schweppes Citrus Light, Paleta Bovina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. Przekąski/Inne: Schweppes Citrus Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Queijo Coalho, Salada de Frutas, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|