Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2017
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 105,29g | Węglo: 150,77g.
Śniadanie: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Toasted White Bread, Whole Foods Market Orange Cranberry Scones, Egg. Lunch: Apples. Obiad: Spinach Salad, White Rice, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Beer. więcej...
|
|
1932 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|