Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 82,87g | Węglo: 14,64g.
Śniadanie: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Tomates, Kraft Mayonesa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Przekąski/Inne: Almendras, Lider Nueces Mariposas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|