Dziennik Niokniok16, 05 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
60,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2017:
1678 kcal Tłusz: 53,03g | Białk: 60,40g | Węglo: 242,04g.   Śniadanie: Amandes, Vitafit Pur Jus d'ananas, Milbona Lait Demi-Écrémé, Auchan Flocons d'avoine, U Miel de Fleurs. Lunch: Carrefour Grana Padano, Pâtes (Cuites), Galbani Mozzarella, Tomates. Obiad: Auchan Fruit à Croquer Ananas-Banane, Lidl Coleslaw, Lidl Pizza Jambon Fromages. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), McDonald's Sundae Caramel. więcej...
2124 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bravo 
05 wrz 17 przez użytkownika: minouche86290
Merci les copines ! Doucement mais sûrement ... 
05 wrz 17 przez użytkownika: Niokniok16

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Niokniok16


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.