Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 96,98g | Białk: 124,43g | Węglo: 254,01g.
Śniadanie: Fındık, Tereyağı, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Taze Fasulye. Obiad: Nuh Ankara Makarna, Baklava, Yoğurtlu Ispanak, Dana Kavurma. Przekąski/Inne: Tadım Sarı Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem, Magnum After Dinner, İçim Fit Süt Vanilyalı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|