Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2017
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 76,46g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: Pure Via Stevia, Prunes, Nectarines, Danone Yaourt Nature. Lunch: Myrtilles, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates Cerises, Brochette de Boeuf. Obiad: Vin Rosé, Entremont Gruyere, Champignons, Courgette, Tomates Écrasées (en Conserve), Boeuf Haché, Monoprix Bio Spaghetti. Przekąski/Inne: Mélange de Fruits Secs, Pure Via Stevia, Danone Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|